Mentális egészség

Czifra Julianna

Egy francia menedzserképzőben szereztem első mesterszakos diplomámat 2006-ban, majd a külföldi tanulmányaim után 12 év multinacionális cégeknél töltött karrier következett. Üzleti és informatikai projekt, program és portfólió menedzserként komplex, és sok esetben stresszes, munkakörnyezetekben dolgoztam, ami a szakmai fejlődési lehetőségeken és sikereken túl komoly ön- és emberismerettel is járt. Egy idő után elkezdett érdekelni az ember pszichés működése, a csapatok és szervezetek jóllétének a kérdése, és a munkahelyi stressz és kiégés kérdése, így 40 évesen pszichológiai tanulmányokba kezdtem - 2022 júniusában diplomáztam pszichológusként, munka- és szervezetpszichológia szakirányon.

Mindezzel párhuzamosan, a multis életet magam mögött hagyva, karriert váltottam, nemzetközileg minősített business coach és mediátor lettem, saját vállalkozásban dolgozom 2018 óta. A vezető-, csapat- és szervezetfejlesztésen túl szakterületeim közé tartozik a munkahelyi stressz és kiégés felismerése és kezelése, a munkahelyi konfliktuskezelés és a munkahelyi jóllét elősegítése.

A PhysioGuard programjában a pszichológiai témájú előadásokon kívül egyéni és csoportos keretek között zajló életvezetési és stresszkezelési coaching folyamatban is találkozhattok velem.